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Portrait Michaela Riess

Stressbewältigung

Mentale Stärke

Persönliche Weiterentwicklung

Achtsamkeit im Alltag

Entspannungstechniken

Yin Yoga

Selbstfürsorge

Gelassenheit finden

Innere Balance

Stressreduktion im Beruf

Achtsamkeitstraining

Positives Denken

Achtsamkeit in Beziehungen

Gesunde Work-Life-Balance

Emotionales Wohlbefinden

Mentale Gesundheit stärken

Achtsamkeit im Umgang mit Herausforderungen

Gesundheitsförderung

Persönliche Entfaltung

Lebensfreude

Wohlbefinden steigern

Achtsamkeit im Alltag praktizieren

Innere Ruhe finden

Ganzheitliche Gesundheit

Stressbewältigung im Alltag

Achtsamkeit für Körper und Geist

Entspannung für die Seele

Gesundes Mindset

Achtsamkeit im täglichen Leben

Bewusstes Leben führen

Mentale Fitness

Achtsamkeit für mehr Lebensqualität

Wohlbefinden im Alltag

Gesunde Selbstführung

Achtsamkeit im stressigen Alltag

ÜBER MICH

Mein Name ist Michaela Riess. Seit meiner Ausbildung  als Entspannungstrainerin an der Paracelsius Schule darf ich erfahren, wie sich mein Leben seither stetig verändert, weil ich wieder entspannter und dadurch gefestigter im Leben stehe. Aufgrund dieser Erfahrung gebe ich mit Leidenschaft Entspannungskurse, wie Progressive Muskelentspannung, Klangmassagen & Klangentspannungen sowie Autogenes Training.

Durch entsprechende Weiterbildungen habe ich mein Angebot mit Yin Yoga Kursen, Fußmassage und Kinderentspannungskurse erweitert. Durch die “Arbeit” mit meinen Kunden und Kursteilnehmern, aber auch an mir selbst, habe ich festgestellt, dass mir noch eine weitere wichtige Qualifikation fehlt, um wirklich helfen zu können. So habe ich zu guter Letzt meine Coaching Ausbildung für mentale Stärke und Kommunikation abgeschlossen. Es ist für mich der Schlüssel, meinen Kunden die Möglichkeit zu bieten, um z.B. an alten Glaubensmuster zu arbeiten, Ziele festsetzen & erfolgreich erreichen zu können, Triggerpunkte zu hinterfragen & aufzulösen, Grenzen zu finden und zu setzen oder sich selbst zu finden.

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